夏こそきな粉で美肌作りしていた?

これまで長い間、理由はよくわからなくても大豆に含まれる大豆イソフラボンは女性の美肌に貢献する成分であると聞かされてきました。

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そこでココに来てようやく理由をお勉しようと思い検索してみましたので、個人的にまとめてみますと:”女性ホルモンの1つ”エストロゲン”はお肌の調子を整えるてくれる作用があり”美白ホルモン”とも呼ばれている、そして嬉しいことに、大豆に含まれる大豆イソフラボンは、エストロゲンに似た作用をしてくれる”という様に仕上がりました。

そういえば、随分前から美容に熱心な女性が積極的に牛乳やヨーグルトにきな粉を混ぜたドリンクを朝食に飲んで、美肌作りや腸活に役立てているとも聞いたことがあります。

私は子供の時から牛乳が苦手なので、牛乳にきな粉を混ぜたドリンクはi頂けませんが、ヨーグルトには混ぜて食べた経験はあります。

更には冬は温かい甘酒や善哉にもきな粉をかけて食べることも好きです。

ですがどの場合でも私は美肌目的ではなく、純粋に味が好きだからそうしているに過ぎません。

そして、今の様な夏の時期こそ私のきな粉摂取は、一年の内で最も積極味が増す時期であるのは事実です。

何故なら、私はかき氷にきな粉をかけて食べることがとっても好きだからです。

私の住まう地域のあちこちのスーパーマーケットやコンビニでは、夏になると袋入りのかき氷製品が売られるようになります。

フレーバーはお店によっては5,6種類も取り揃えが在ったり致しますが、初めは中でも”小豆入り”のフレーバーの製品のみにきな粉をかけて食べておりました。

きっかけは”小豆ときな粉は合う”と思ったからでした。

やがて私はソーダ、レモン、イチゴ、コーヒーといった他のかき氷にもきな粉をかけて食べてみて、「どんな味のかき氷とも合う」と確信するようになり、以来きな粉無しでは、かき氷を食べられなくさえなって行きました。

今の私には、きな粉は立派な”かき氷のふりかけ”的存在の色が濃いです。

私は夏になるとかき氷は頻繁に食べので、自然と”ふりかけ”としてのきな粉を自然と摂取する機会次恵まれていくのです。

こんなにも自然に夏こそきな粉の大豆イソフラボンで美肌作り出来ていると思うと得した気分になります。

もしかして、ソーダやレモン味のかき氷にきな粉をかけて喜んでいる人って、趣味悪く思われますか(笑)。

長男が中学時に不登校になり、3年間引きこもりました

 私の子育てで苦労した体験は長男の不登校です。長男の上には5歳違いの長女がいますが、長女の子育てに比べると、長男は幼少時から育てにくい息子でした。性格の特徴は既に2歳の時にはかなり強く表れていました。

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 息子は頑固な性格で一度言い出したら曲げない強固な頑固さで、息子の異常な頑固さに悩まされることが多々ありました。それでも、息子は中学1年生までは特に学校でも問題がなく、友人も多くて明るい性格でした。

 しかし、中1の3学期に引っ越しのために転校をした時から徐々に不登校になっていきました。担任の先生やクラスメートが家を訪問して登校を促してくれても、全く効果がない状態で、不登校の原因をいくら聞いても答えませんでした。

 担任の先生はいじめ問題もないと言っていましたし、クラスメートの情報からもいじめはないと思いたいのですが、結局は分からないまま、ズルズルト不登校が続きました。それでも、週に数回は通うことがありました。その際は、私は息子の行動を遠くから見守る形で、学校へ行けた日は良かったと心の中で喜んでいました。

 そして、高校受験の3者懇談には息子は参加しましたが、自分が希望する高校を担当の教師から難しいと言われてから、一切学校へ行かなくなりました。
 そして、様々な紆余曲折がありましたが、3年遅れて高校を受験し、その後は専門学校へ入学して、今は1人暮らしをしながら7年間病院で勤務をして、自立することができました。

なかなか消えないニキビ跡

私のお肌の悩みは、なかなか消えないニキビ跡です、、。
若い頃はニキビができても気にせずにプチプチ潰してしまっていました。
その頃はお肌の事なんてあまり考えておらず、濃いめのメイクが流行っていたこともあり
ファンデーションで隠せば大丈夫!と、思っていました。

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しかしだんだん年齢を重ねていくうちに色白な肌やナチュラルメイクが主流になり。。。
気づいた頃にはニキビ跡や色素沈着でシミになってしまっていたり、美肌とは言えないお肌になってしまっていました。
今のままではダメだと気づいてからは、少しお高めのスキンケア用品を使ってみたり、ネットや本で肌について調べてみたりもしましたが、
なかなか肌は綺麗にならず現在に至ります。
一人暮らしをしており、仕事で遅い時間に帰宅する事が多く、正直毎日毎晩手の込んだスキンケアやお肌の健康管理
をする事が困難で、化粧をしたまま次の日の朝を迎えた事も。。。

継続は力なりとも言いますし続けなければ意味のない事も分かっているのですがなかなか難しいです。
スキンケア用品を沢山試してきましたが、色素沈着やニキビ跡に効く美白系の物で速効性を感じれた物は無いのが現状で、
半ば諦めているところです。

一人暮らしをしている身で出費も何かと多いのでそんなにスキンケア用品にお金をかけてられないというのも正直ありますし、
お手頃価格で速効性を感じられる美白系のスキンケア用品ってないのでしょうか。