肌トラブルに効く最近流行りのウォーターピーリングとは?

コロナ禍によるマスク生活が浸透しつつある今、肌トラブルを抱えている人は少なくないようです。

肌トラブルでも特に気になるイチゴ鼻…毛穴の開き…皆様はどう対処していますか?

ドラックストアでよく見かける貼って剥がす毛穴パックやピーリングジェル、スクラブを使っている方が多いのではないでしょうか?

ですがこれらは角栓を一気に取り除くことができ毛穴ケアを時短できるというメリットがある一方で

肌ダメージが強く必要な皮脂まで取り除いてしまうデメリットがあります

■低刺激でメリットだらけ最近流行りだしたウォーターピーリングとは?

ウォーターピーリングとは水と超音波の振動で古い角質や皮脂を浮かせる美容器具です

ミコブルームを使ったアラサー女子の口コミ!購入前に知っておきたいリアル体験談を暴露!

メリット 

■価格が安い

エステでも使用されている器具のため高級なイメージがありますが、家庭用のウォーターピーリングなんと価格は3000円台~10000円台で購入可能です

■お手入れが楽

使用した後はヘッドを洗うだけなのでお手入れが簡単です

■肌に優しい

水だけを使用する為、優しく自宅でケアできます

■本体が軽く継続して使用しやすい

軽容量でできている為、継続して使用がしやすいです

また小さい為どこに置いても邪魔にならないのがいいですね

■多機能

ウォーターピーリングは角質ケアだけではなくイオン導入、EMS(電気刺激)、温熱ケアと多機能なものが沢山あります

また防水機能、USB充電式仕様のものも!

こちらはお風呂場で楽に使用することもできますね

肌の状態や予算にあわせて選べるのも魅力だと思います

肌のトラブルにさよならできるウォーターピーリング

是非AMAZONや楽天市場にてチェックしてみては?

肌の乾燥対策についみましたみました!

私はいつも乾燥肌で悩んでいます。

夏は紫外線で乾燥し、冬は暖房器具の使用で乾燥しがちです。

肌の乾燥はしみやしわなどの肌トラブルにもつながりやすいのでしっかり改善したいです。

では、肌が乾燥するから保湿剤をしっかり塗っていれば、潤うのでしょうか?

私もかつて乾燥するたびにたくさんの保湿剤を塗っていましたが、時間がたつとすぐにカサカサしたり、ヒリヒリしたりと乾燥を感じ、なかなか改善することはありませんでした。

そこで、どうしたらよいのか対策について悩みました。

パーフェクトニードル

乾燥肌とは?

乾燥肌は簡単に言うと、肌の表面でバリア機能をはたす皮脂膜と角質層が壊されて、潤いを保てなくなっている状態のことらしいです。

対策としてはこのバリア機能をもつ皮脂膜と角質を壊さないことが大切!

肌の乾燥対策は

具体的には

洗顔をやさしくする

お風呂のお湯の温度はぬるめにする(42℃くらい)

洗顔料やボディーソープはお肌に近いpHの物を使う

紫外線を防止する

栄養をしっかり取る                などです。

肌の乾燥対策には保湿も大切ですが、まずは肌のバリア機能である皮脂膜や角質層を壊さないようにすることが大切みたいですね。やさしく、やさしくが大事!

また、栄養をしっかりとり、体の中から整えていくことも大切ですね。

乾燥肌との闘いは火ぶたを切って落とされた

私の肌水分を調べて貰ったら思いっきり乾燥肌って言われた。たしかに私はズボラだから結構洗顔直後に乾いてしまうまで放置してしまうからそれがいけないのかな。それとも水分をたくさん飲んだら肌の水分も上がるのかな。そういえば良く知らない。

http://www.eco-kenki.jp/

気休め程度にしかならないかもしれないけど、美容液マスクを買ってきた。ビタミンC配合の大容量。これで寝る前に毎日やってみたら少しは潤うかな。本当は自分で化粧水を染み込ませるタイプのマスクを買ったほうがお得かな、なんて思ったのだけどなんとなくたくさん染み込ませるのが難しい気がして。やっぱり商品のウルウル感には敵わない。

紫外線を浴びてダメージを受けてしまった部分、あとでシミになるのが怖いからビタミンCで滑り込みケア。どうか間に合ってくれ。乾燥肌には厳しい冬が来る前に。このマスクって毎日続けて使っても大丈夫なのかな。それともふやけた皮膚が破けやすいみたいに、ふやけさせすぎると余計肌に悪いとか無いのかな。そのあたり、気になる。

乾燥しすぎるとすぐ粉をふいてしまうから、粉をふく前に何とかしたいって思うんだけど、ピーリングとか使うともっと白くなっちゃうんだよね、鼻の下とか。あ、それは鼻のかみすぎか。高校生の時はよく鼻の下にまでリップクリーム塗ってたっけ。その上にパウダーして隠したりとかして。

今年こそめざせ冬の麗肌!

テカリが気になる顔の肌

年々、肌の潤いは減ってきているのに、テカリはどうしても気になってしまいます。GREEN&セラム

今私は、30代の後半になる年齢ですが、20代の頃と比べてもかなり肌の潤いが減ってきたと感じています。スキンケアをしても、すぐにカサカサと乾燥ぎみになってしまうので、何度も何度も重ね塗りをしないといけません。

そんな潤いが足りない私の肌ですが、おでこや鼻の頭などはテカテカとテカっています。手で触ってみると、肌自体が潤っているとか保湿が足りているという印象ではなく、ただ皮脂の分泌が多い部分なので、テカってみえているという状態です。

よく学生時代は、友達皆があぶらとり紙でせっせと顔のあぶらを押さえて、テカリ対策をしていたことを思い出します。この年齢になると、テカリは気になるけど、あぶらとり紙で押さえてしまうのもなんだか…という気分で、もう全然使わなくなってしまいました。

調べてみたところ、あぶらとり紙で肌内部の皮脂までとることはないので、肌の乾燥や潤いをが心配であっても、使用して問題はないようです。メイク崩れになる表面の皮脂はない方がいいので、テカリとなる皮脂はあぶらとり紙でおさえようかなぁとも、改めて思ったりしています。

頬の赤みからニキビの立て続け,,, あと少し!

コロナウイルスでマスク生活が始まる前は、周りの友人、親など周囲の人からは肌がきれいと良く褒められていました。ですが、毎日マスクをしなければならない日々が続き、それによって、マスクが一番こすれる頬のあたりが常に赤く、頬に熱があるようになり、ファンデーションを塗っていてもチークがいらないほど赤く目立つようになりました。

パーフェクトニードル

隠し切れないほどであったため、かなり悩みました。皮膚科を受診しても明確な解決方法が得られなかったため、自分で肌に合って症状が改善する化粧品を使用しないとと思い、ネットで調べました。

元々、小さいころはアトピー体質で、とにかく保湿力のあるワセリンをずっと顔に塗っていましたが、頬は熱を帯びていたのでワセリンのような油で全体を保湿すると、熱が籠り熱いままになるというネット記事を読んだので、思い切ってワセリンを辞めて、保湿力があって、熱が逃げて、肌の弱い人でも大丈夫な基礎化粧品を見つけ、朝・晩塗り始めました。それを始めて、半年くらいでいつの間にか頬の赤みが気にならなくなるようになり、今では赤くなくなりました。

現在では、ほとんどできたことのなかったニキビと戦い中です。YouTubeなどなか情報を収集して、ニキビ肌に良い化粧水を使い始めて数か月が経過します。今でも小さな白ニキビはできますが、厄介な赤ニキビが出来なくなり、ニキビ跡もかなり薄くなってきました。もう少しの辛抱です!

ハイドロキノンに挑戦

40代にさしかかり、お肌の悩みがつきません。シミーホワイトリンクルエッセンスは効果あり?私の口コミ体験談を辛口評価でお届け!

しみ、小じわ(まだ小をつけられる程度では済んでる)、色むら、肌のくすみ、ハリのなさなど並べたらキリがない!

その中でもしみは自分でもとても気にしています。

すっぴんになると気になるのはもちろん、写真を撮ったときに写ってしまう大きなものが頬にひとつあるのです。

コンシーラーを駆使してみてもうまく消えません。

なので意を決して美容皮膚科に行ってみました。

そこで言われたのはとにかくこすらないこと!刺激は厳禁であるとのことでした。

美容の知識としてこすっちゃだめ!は頭に入っていたつもりでしたがお医者さんにかなり強く言われたことで「本当なんだな~」としみじみしてしまいました。

そして美容皮膚科ではローションやクリーム、内服薬を処方されました。

そして初めてのハイドロキノンに挑戦です!お肌の漂白剤ともいわれているハイドロキノン。

扱いが難しいと以前聞いていたので不安はありましたが、大きなルールとして日中のUVケアをしっかりすること、使用は夜のみ、を守れば問題なさそうでしたのでチャレンジしてみることにしました。

まだ使用開始間もないので効果はわかりませんが3か月くらいは使用してみようと思っています。

効果が出ることを祈って!

マスクを外すことができるようになったとき、きれいな素肌でいたいなーと思います。

ニキビ跡改善に効果のあったもの

一時期ニキビがすごく出てしまった時に、どうしても潰れてしまったニキビの跡が残っていて、窪んでしまってたり、赤みが引かなにのに悩んでいました。基本のメイクがナチュラルなので、メイクをしても目立ってしまって気になっていました。ファンデーションで隠しても、窪みは隠せないので肌がボコボコしていて見た目が良くないので、メイクをする気になれずにいました。

ヒメルファンデーション

ですが少し前から始めた、サボテンオイルが肌に合っていたのか、最近ではニキビ跡が薄くなってきています。サボテンオイルのサイト自体に、ニキビ跡に効くということは書かれていないのですが、やっぱり保湿がしっかりされることに意味があったのかなと思っています。

私が使用しているサボテンオイルにはビタミンEが含まれているもので、ビタミンEにはメラニンの色素沈着を抑制する働きと、加齢によるお肌の酸化を抑制してくれる働きがあるので、その二つの効果と保湿がニキビ跡の改善につながったのかと思っています。

他にも、目元と口元のしわの深さが浅くなったりして、とても効果を感じることができました。
私はおでこの油分が多いので、次の日の前髪のコンディションはあまりよくありませんが、お肌の方はゆっくりと綺麗になっていくので満足です。

30歳を過ぎたら乾燥肌に

もともと10代の頃は、ニキビで悩んでいた私でしたが、20代になるとようやくニキビも落ち着き、割と綺麗な肌を保っていました。やっぱり日頃のケア次第で、肌は綺麗になるもんだなーと思っていたのですが、30歳を過ぎてから急に顔が老け始めてしまいます。年齢によって、また新たな悩みが出てきてしまったのです。

30歳を過ぎた私が、特に悩んだのは、ほうれい線や目じりの小じわです。nicoせっけんの効果は?購入して3ヶ月使用した口コミ&評価を暴露!

原因は乾燥によるものでした。肌の乾燥によって、いつのまにか顔の小じわが目立つようになってしまったんです。その頃は、子供を産んだ直後でもあり、自分のスキンケアは後回しになりがちだったせいもあります。保湿クリームやパックも持ってはいたものの、なかなか時間をかけてケアをすることは出来ませんでした。特に目じりのしわが目立つため、人前ではなかなか笑うことすら出来ません。なぜなら、笑った時の目じりのシワがキツすぎるから。ほうれい線も日に日に濃くなっている印象です。特に、揚げ物を食べた翌日はほうれい線が目立つ気がするので、大好きな揚げ物もなかなか食べられなくなってしまいました。

今は、時短でスキンケアが出来るオールインワン化粧品を愛用していますが、手遅れになる前にちゃんとケアをしなくちゃなーと考えている所です。

男性のお肌の悩みについて考えたい

お肌の悩みというと、女性だけの問題と思いがちですが、実際には男性の中にも悩んでいる方は多いと思います。

例えばほうれい線やたるみなど、加齢によるものは、それこそ性別を問わず、男女共通の課題だと思います。

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自分自身、性別は男性ですが、年齢が進むにつれて、お肌のことが気になるようになりました。

仕事で客先を訪問する際、できるだけファッションやヘアースタイルには気を配っているつもりですが、お肌だけは隠せません。

時折お客様から「お疲れと見受けられますが、大丈夫ですか」なんて言われることがありますが、せめてお肌が生き生きとしていたら、そうは見られないのではないかと思ってしまいます。

若い頃のような張りのあるお肌に戻るのは至難の業ですが、自分としても何か努力は続けたいと思っています。

ドラッグストアの店員に相談したり、通販サイトをのぞいてみたり、あれこれ試行錯誤はしていますが、できるだけ質の高い情報を集めて、自分にもっともふさわしい方法を選び出すこと。

やはりそれが大切だと思っています。

男女の区別なく考えていきたい、お肌のケア。

自分なりの方法を見つけて、生き生きとした毎日を取り戻したいものです。

一緒に頑張りましょう!

夏こそきな粉で美肌作りしていた?

これまで長い間、理由はよくわからなくても大豆に含まれる大豆イソフラボンは女性の美肌に貢献する成分であると聞かされてきました。

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そこでココに来てようやく理由をお勉しようと思い検索してみましたので、個人的にまとめてみますと:”女性ホルモンの1つ”エストロゲン”はお肌の調子を整えるてくれる作用があり”美白ホルモン”とも呼ばれている、そして嬉しいことに、大豆に含まれる大豆イソフラボンは、エストロゲンに似た作用をしてくれる”という様に仕上がりました。

そういえば、随分前から美容に熱心な女性が積極的に牛乳やヨーグルトにきな粉を混ぜたドリンクを朝食に飲んで、美肌作りや腸活に役立てているとも聞いたことがあります。

私は子供の時から牛乳が苦手なので、牛乳にきな粉を混ぜたドリンクはi頂けませんが、ヨーグルトには混ぜて食べた経験はあります。

更には冬は温かい甘酒や善哉にもきな粉をかけて食べることも好きです。

ですがどの場合でも私は美肌目的ではなく、純粋に味が好きだからそうしているに過ぎません。

そして、今の様な夏の時期こそ私のきな粉摂取は、一年の内で最も積極味が増す時期であるのは事実です。

何故なら、私はかき氷にきな粉をかけて食べることがとっても好きだからです。

私の住まう地域のあちこちのスーパーマーケットやコンビニでは、夏になると袋入りのかき氷製品が売られるようになります。

フレーバーはお店によっては5,6種類も取り揃えが在ったり致しますが、初めは中でも”小豆入り”のフレーバーの製品のみにきな粉をかけて食べておりました。

きっかけは”小豆ときな粉は合う”と思ったからでした。

やがて私はソーダ、レモン、イチゴ、コーヒーといった他のかき氷にもきな粉をかけて食べてみて、「どんな味のかき氷とも合う」と確信するようになり、以来きな粉無しでは、かき氷を食べられなくさえなって行きました。

今の私には、きな粉は立派な”かき氷のふりかけ”的存在の色が濃いです。

私は夏になるとかき氷は頻繁に食べので、自然と”ふりかけ”としてのきな粉を自然と摂取する機会次恵まれていくのです。

こんなにも自然に夏こそきな粉の大豆イソフラボンで美肌作り出来ていると思うと得した気分になります。

もしかして、ソーダやレモン味のかき氷にきな粉をかけて喜んでいる人って、趣味悪く思われますか(笑)。

なかなか消えないニキビ跡

私のお肌の悩みは、なかなか消えないニキビ跡です、、。
若い頃はニキビができても気にせずにプチプチ潰してしまっていました。
その頃はお肌の事なんてあまり考えておらず、濃いめのメイクが流行っていたこともあり
ファンデーションで隠せば大丈夫!と、思っていました。

ヒメルファンデーションで得られる効果

しかしだんだん年齢を重ねていくうちに色白な肌やナチュラルメイクが主流になり。。。
気づいた頃にはニキビ跡や色素沈着でシミになってしまっていたり、美肌とは言えないお肌になってしまっていました。
今のままではダメだと気づいてからは、少しお高めのスキンケア用品を使ってみたり、ネットや本で肌について調べてみたりもしましたが、
なかなか肌は綺麗にならず現在に至ります。
一人暮らしをしており、仕事で遅い時間に帰宅する事が多く、正直毎日毎晩手の込んだスキンケアやお肌の健康管理
をする事が困難で、化粧をしたまま次の日の朝を迎えた事も。。。

継続は力なりとも言いますし続けなければ意味のない事も分かっているのですがなかなか難しいです。
スキンケア用品を沢山試してきましたが、色素沈着やニキビ跡に効く美白系の物で速効性を感じれた物は無いのが現状で、
半ば諦めているところです。

一人暮らしをしている身で出費も何かと多いのでそんなにスキンケア用品にお金をかけてられないというのも正直ありますし、
お手頃価格で速効性を感じられる美白系のスキンケア用品ってないのでしょうか。

敏感肌の悩み

いろいろなスキンケアを試してみたいのですが、敏感肌で刺激の強いものを使用するとすぐ痒くなったり肌が赤くなってしまうため悩んでいます。また特に花粉のシーズンなどは肌が揺らいだり、瞼など腫れやすくなります。ひどい時期は肌への負担を避けるために、出来るだけ肌に触れないようにすると、肌が乾燥してしまうため困っています。年齢を重ね、乾燥は肌のかさつきや痒みを起こすだけではなく、たるみや皺につながることもひどく実感しています。

http://www.roemleiden.com/

本当はたるみ、皺対策を目的にした商品をいろいろ試してみたいのですが、肌に刺激を与えないかと怖くて試すことが出来ない状況です。とは言え、全てのケアを諦めるのではなく、当面は肌を清潔に保ち、しっかり保湿することをメインにしてお手入れしていきたいと思っています。

また肌を清潔に保つための洗顔は、汚れをしっかり落とすことが大切だと思いつつも肌の油分を落としすぎないような商品を選ぶようにしています。化粧をした際は、ダブル洗顔をするようにしています。昨今ではマスクによる肌の擦れや蒸れについても、気になっています。気になりつつも、まだ何の対策も出来ていないため、これから情報収集をしていきたいと思っています。

毎日テカりと乾燥の戦いをする肌

毎日朝起きると顔がべたべた。洗顔をしてスッキリしてから化粧水、乳液を使って、メイクをします。https://tips.jp/u/sayurin/a/roza

そのメイクがきれいな状態でいてくれるのは私の場合一時間程度なんです。あっという間にテカりが出てきて、少し放置すると小鼻のファンデなどがよれよれに。

よれてから直すのって大変なんですよね!お化粧直しに頻繁に行ける仕事でもないし、休憩のときに自分の顔を見て、せっかく朝あんなに時間をかけているのになぁと毎日がっかりしています。

そして仕事から帰って、夜。少しでも負担を減らしたくて、毎日帰るとすぐにメイク落としをしています。拭くだけ系を使いがちですが、それも肌にはよくないんでしょうね、きっと。わかっていても疲れに負けて使ってしまいます。

お風呂上がりは昼間が嘘のようにかさかさ肌に!小鼻はテカりだすのですが、その他頬やおでこまでかさかさの砂漠状態になってしまいます。

なるべく早く保湿を心がけるのですが、5分もしないうちにかさかさモードに突入するんですよね。ちなみに夜は、お風呂上がってすぐに化粧水をとりあえず使ってから、フェイスパックをして美容液、クリームを使っています。

どんな商品が自分の肌に合うかわかっていないので、まずそこから改善する必要があるかもしれません。

肌の曲がり角を低予算で乗り越える。

私は30代後半の女性です。つい最近まで30代の肌はまだまだイケると思っていました。ですが、ついに来ました。このおばさん誰?と言う瞬間が!

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それは、たるみ。張りのないだらんとしたもたついた肌感がさらに年齢を増して見えます。ファンデーションを塗ればまだごまかせるのですが、素顔は誰にも見せられず悲しい気持ちでいっぱいです。

毛穴も開く、というよりはたるみのせいで重力に負けて伸びているような。気になって鏡を見るたびに毛穴に詰まった皮脂や角栓をピンセットを使って抜いてしまいます。もしくは押し出して肌を傷つけるようなこともしばしば。

この30代後半の肌の曲がり角をどうやってみなさんが乗り越えているのか非常に興味があります。現在はフェイシャルエステに行ったり高い化粧水を購入する予算もないし近くのドラッグストアでフェイスマスクの大袋を購入して毎日お風呂上りにパックをするくらいしか出来ていません。

こんなご時世で先行きも不安なので低予算で効果の出やすい美容法を模索中です。最近ネットで探し出したのは精製水とグリセリンと尿素を混ぜて作る手作り化粧水です。全てドラッグストアで安価で手に入るし、今夜早速試してみようと思います。

ニキビと闘う日々。

私の肌の悩みは、ニキビです。【本音口コミ!】ととのうみすと

小学6年生の頃からおでこにでき始め、高校生になると頬から顎まで顔中にできるようになってしまいました。

最初の頃はすぐに良くなるだろうとたかを括っていましたが、周りの友人は肌が綺麗なのに自分は一向にニキビ肌が良くならず、人と話す時も自分の顔を見られるのが恥ずかしくて目を見て話すことができずにいました。

何度か皮膚科にも行き処方された飲み薬、塗り薬を服用することもありましたが、薬がなくなるとまたニキビができてしまうの繰り返しで、いつしか「皮膚科で診てもらったら治る」という希望すらもなくなってしまいました。

食事にも気をつけていて適度な運動もしている。美容雑誌に書いてあるスキンケアも試しているのに、どうしていつまでたっても肌がボロボロなんだろう…。改善策が全くわからないまま、日々を過ごしていました。

だけど、ある時から途端に肌の調子が良くなりました。それは大学生になってからのことです。

特別スキンケアを変えたわけでもなく、1日の生活リズムが大きく変わったわけでもないのですが、ニキビが1つか2つできるかできないかぐらいまでに肌改善しました。

今になって思うのが、私の場合「心の状態」が肌に出ていたのかなと思います。中学、高校時代は友達との関係に悩まされたり、競争社会の中で知らず知らずのうちに心が疲弊していったのかもしれません。大学では好きな場所で好きな人と好きなことができてとても「自由」を感じていました。それが肌の調子を好循環に変えてくれたのだと思います。

今、肌について悩んでいて色々と試しても効果が出ない人がいたら、ぜひ心の調子を見つめ直してみてください。そして、自分のための時間を作ってあげてください。

ハッピーでいることが、美肌の近道です。

友達に手を引かれて入ったレディースファッションのショップで買い物を楽しんでいます。あらかじめアウターを買うと決めていた友達、店員の言葉も参考にして、グレーと薄めのブラウンカラーのコーディガン2着を手に取っていました。「カーディガンとコートの着こなしは知っているけどコーディガンは、どうすればいいの?」と店員に質問しています。

ととのうみすとを購入したアラサー女子がその効果を暴露します!

友達が買おうとしているコーディガンは、2年ほど前からじわじわと人気に火がついた、カーディガンとコートの良さを掛け合わせたアウターのひとつです。コートのような温かさがありながらも、カーディガンの軽さも持っているのが特徴です。
そんなコーディガン、コートの着こなし方やカーディガンの着こなし方とは別のような気がしていました。店員が言う、コーディガンの着こなし方は「決まりはないけれど、例えば、インナーの白の長袖シャツをデニムパンツにインしてその上から着るのもいいし、チェック柄シャツをサキソニーショートパンツにインした上から着て脚を見せるのは、どう?」と提案してくれました。
店員が提案した、コーディガンのこの2つの着こなし方はその基本と、コーディガンがグレーカラーの場合に合いそうな着こなし方だと言います。コーディガンのカラーによってまた、その着こなし方も変わってくるそうです。カラーが違う場合の着こなし方も教わりました。
私は、コーディガンのことを知らなかったので、オシャレな友達を見習っていきたいと思います。

ニキビ予防

6月に入って梅雨入りしてからたくさん汗をかくようになりましたね。http://www.hanapirka.com/

べたつきやすく身体につくのが嫌で顔を触ってしまうようなことがありませんでしょうか。昨今コロナで手指の除菌を行うことが多く過敏になってると思いますが、肌はアルコールのような刺激が強く炎症反応が出てしまいます。このことを知らないで、若い子やスポーツをやっているような子供で肌荒れが増えています。汗を拭ってついつい触ってしまうようなことが原因で起こります。注意して欲しいのはアルコールの刺激が原因で言って指先の菌が繁殖するのも原因ですが、最近はもっぱらアルコール除菌を気をつけるようにするとだんだんニキビや肌荒れがおさまっていきます。

このようなニキビや肌荒れが原因の際はなるべく肌に刺激を与えないように注意しましょう。洗顔もぬるま湯でさっと洗い流すようにしていただき、メイクはクレンジングのみをやさしくして落とすようにしましょう。この後が大事なのですが、化粧水や乳液をつけた後に保湿剤を塗るようにしてあげると肌の回復を促してくれますので持っている方は塗るようにしましょう。肌に直接塗るのではなくて綿棒に少量をとり広い範囲で塗るのがポイントです。

屋外での運動による肌へのダメージ

最近、自粛生活による運動不足が気になりウォーキングやハイキング、軽い登山などに挑戦しています。ステイホームにより、体脂肪がみるみる増えた体は、運動をはじめてから少しずつ減ってきています。この調子で、軽い登山から徐々にステップアップしていきたいと思っております。

アスハダを3ヶ月間使った効果

ただ、この運動による弊害が気になってきてしまいました。それは肌へのダメージです。元々日光に弱い肌質で、日焼け止めを塗らないと必ず痒くなってしまうのです。少しだからいいかと、ドライブに一時間ほど出掛けた時でさえ、痒くなってしまいました。日焼け止めを塗れば良いじゃないかと言う人もいます。しかしこの暑い季節だと、汗が出るのは必至です。せっかく塗った日焼け止めも流れてしまい、また汗を拭う時に一緒に拭き取ってしまうのです。

肌を出さなければいいかと、長袖長ズボンで挑戦してみたら、痒くはなりませんでした。しかし、マスクも着け、全身ガードすると熱気がこもってしまいます。すると熱中症や熱射病の危険が出てきてしまいました。倒れてしまうくらい体調不良になるなんて、健康も何もありません。

はたして、屋外での運動時に肌を守るためにはどうしたらよいのでしょうか。どうか教えてほしいです。

アラフィフの『シワ』

手鏡を見ると、、、
私の顔には、ほうれい線、目の小ジワ、おでこのシワ、眉間シワ、さらには首のシワまで。
シワが気になりだしたアラフィフ。
若い時はなかったのになあ…

ちゅらかなさを辛口評価!効果や私の口コミ体験談を本音でレポート!

よくシワは「年齢を重ねた証」と言われますが、老けて見えたり、さらに深く刻まれてしまったり、「良いモノ」ではありません。
私、、、まだまだ、若く見られたいし、まだまだお化粧もいろいろ楽しみたい!!
美容整形級とまでは、いかなくても、少しでも『シワ』は少なくありたいと思い悩み毎日です。
『シワ』の原因には、加齢による弾力低下はもちろんのこと、乾燥や紫外線ダメージ、など。

屋外スポーツで日焼けしまくりで、紫外線の影響はかなり受けていた若い頃…でも、今は日焼け止めは必ず、外出時には重装備です!!
保湿も、しっかりと。毎晩、ヒタヒタのシートマスクで潤い補充!!
そして、顔の筋肉をほぐすよう、寝る前にはカッサを使ってマッサージしたり、とたまにはホームエステ!!

スキンケアに気を配ったりするだけでなく、しっかりと睡眠を取ったり、きちんとした食生活を取り、健康な日々を過ごしていれば肌も輝いてくるはずです!!
今はまだ、『シワ』は私にとって「良いモノ」ではありませんが、これから年齢を重ねていき『シワわせ(幸せ)の証』って言えるような、素敵な『シワ』にしたいものです。

マスクで気が付い、目元の加齢

子育て中ということもあり、化粧も滅多にせず、鏡を見る機会も昔より減ってしまいました。もともと美容には関心が低いのもありますが、なんとなく鏡で自分の顔を見るのも嫌になっていた頃、コロナ禍になりさらに美容から遠ざかりつつあります。

nicoせっけんの口コミと効果を暴露!販売店での市販状況などもレポートします!

そんな時です、久しぶりにバッチリ化粧をし、しっかりマスクもし外出をしましたが、外出先の鏡に映るマスク姿の自分にげんなりしました。

マスクをし口元が隠れることで、目元が強調されてしまうことに気が付いたのです。

鏡に映る自分は目の下にくっきりとクマが・・・そして目じりの小じわ。本当今までのツケを感じました。毎日いやでも鏡で顔をチェックするのは基本中の基本だと痛感。

その日以降、焦って基礎化粧品の見直しをしました。ちょっとお高いメーカーのサンプル品を試してみたりしました。

あとは美容に詳しい友達から目元によいパックを教えてもらったり、リファカラットで寝る前に目尻の小じわを伸ばしてみたりと頑張ってみました。

ファンデーションはリキッドタイプのものを使い始めることで、マスクによる化粧崩れ改善だけでなく、シミ隠しにも最適な効果があることを実感しました。今までズボラだった自分が情けないです。

自分なりの乾燥肌対策

中学生の頃から乾燥肌に悩み、いろいろ試してきました。
その中でいちばん効果を感じたのは洗いすぎないことです。水だけで落とせる日焼け止めや化粧品を使ったり、泡洗顔よりマイルドな拭き取り化粧水を使ったり。これで以前より肌荒れすることは少なくなりました。

http://www.bus-toyama.jp/

その後の保湿も自分なりにやっています。
1.浸透感が気持ちよいと思える化粧水を重ねづけ
2.オイルを数滴
3.物足りないときは乳液
4.真冬なら最後にクリームを塗って完了です。

私は気に入ったものを長く使うタイプなのですが、肌質の変化もあり、化粧品はときどき今の肌に本当に合っているかを考える必要があるなと実感しています。
自分の肌といちばん長く付き合っているのは自分なので、傾向と対策は何となく分かって来ます。気になる化粧品はとりあえず試してみて、合えばラッキー、合わなければ次へ、その中でついリピートしてしまうものは合っているものだ、という感覚でいます。

本音を言えば、化粧品を使わなくていいくらい健康な肌でいたいのですが、なかなか難しいところです。睡眠・栄養・運動をしっかり意識して、化粧品はあくまで補助、が理想なのですが。しかし肌の手入れにもプラシーボ効果はあるかもしれません。さっぱり洗った顔に化粧水をバシャバシャ浴びるのは、清潔にした後のご褒美というか、デザートの果物みたいな感覚があります。完全に健康な肌になったとしても、デザートは欲しいかもしれません。

美容と運動でほうれい線を消します

年齢を重ねるとともに、口の両脇に目立ってくるほうれい線。対策をしたいと思っても何から取り組めばいいのかわからないなんて状況だったのです。
そんな私が、少しでもほうれい線を消すために取り組んだことをご紹介いたします。

評判通り?シルクリスタを購入して使ってみた効果と私の口コミ体験談!

そもそも、ほうれい線が出来る大きな原因は、肌の深部の劣化。真皮内のコラーゲンとエラスチンが、加齢や紫外線などで減少したり劣化したりして、ハリ・弾力を失って垂れてくることで発生します。
そこで、このシワのメカニズムを研究したシワ改善のための化粧品を使ってみました。
真皮成分の劣化を抑えてシワを改善する有効成分「ニールワン」が含まれているのです。

更に、シワ改善美容液も同時に使い、硬化して折れた角層に柔軟性を与えると同時に、真皮コラーゲン生成に必要な有効成分をしっかりと届ける液を使用したのです。
この2つで、見違えるほどハリが出てきたのです。
更に、ほうれい線対策の運動もしています。

耳の横のリンパを刺激したり、頬骨から顎骨までコリを押し出し、頬骨の下をほぐしています。そして、何より口角を上げる運動をしているのです。
この様に美容化粧品にたよりだけでなく、日々の運動も大事に行うことで、少しずつではありますが、ほうれい線が目立たなくなってきました。これからも日々努力します。

吹き出物

30歳の主婦です。
私はここ数年、吹き出物に悩まされています。
学生の頃はニキビなどもできずきれいな肌だね。と言われていたのですが、就職をしてから毎日マスクを着けていると摩擦により吹き出物が毎日出来るようになりました。

評判以上!透輝美を試した効果と私の口コミを写真付きでご紹介!

私の職業は歯科衛生士です。このご時世とは関係なくマスクは必ず装着しなければなりません。マスクをしながら指導をするので常に口を動かしているので摩擦されます。そして蒸れます。
そして、最大の原因は、私自身がその吹き出物が気になってしまいいつも潰してしまいます。

そんな生活が続くと吹き出物は一向によくならず、吹き出物の跡も残るようになりました。
最近では、このままではいけない!すっぴんがさらけ出せない!と奮起し、吹き出物の跡が気にならないようなビタミンc配合の美容液を使用したり、白湯を飲んで肌の改善を試みています。また、なるべく鏡をみないようにして吹き出物をつぶさないように我慢しています。

マスクに関してはこのご時世なので仕方ないと感じています。
マスクのおかげで普段のメイクは薄めにしてなるべく肌に負担がかからないようにしています。
吹き出物がなく、肌がきれいな方が本当に羨ましいです。

吹き出物潰していたことを後悔しています。
長い目でみて戦っていこうと思います。

鼻の毛穴・黒ずみを撃退したい!

鼻の毛穴・黒ずみが気になります…。リンクルシャイン

現在、20代後半ですが、昨年くらいから突然、肌の調子が気になり始めました。

それまでは周りの人から、「卵みたい!」と褒められるくらいだった自分の肌ですが、じわじわ不調が見えるようになってきました。

最も「これはマズイかも…」と思うのが、鼻の黒ずみです。毛穴がひろがってしまった部分は、ファンデーションで隠しても穴が消えないのです。

一度ひろがってしまった毛穴はもとに戻せない、というのを聞いて大変ショックでした。自分にできることは予防だけと思い、とりあえずは黒ずみを消そうと、いろいろ手をつけてみました。

泥パックや新しい洗顔フォーム、クレンジングバーム、美容液などなどです。口コミや実際に使った方のSNSを見て、選んだ品々です。ところが劇的に効果を発揮するものはなかったです。使った方が載せているビフォー・アフターの写真のようには、きれいにならないのです。

反対に、新しいものを使い始めるとニキビができるようになってしまったり、本来の悩みではないところに問題も出てきてしまいました。あとは、良いとされている商品は高額というのも、わたしを悩ませる点です。わたしは肌が強いので、ふだん安物の化粧水・乳液で問題がない分、とても高く感じます。

なにかすばらしく自分に合うものはないかと、肌と相談しながらもう少し挑戦してみます。

にきびの悩み

中学生の頃からニキビに悩まされています。

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学生時代はおでこ、頬を中心にニキビが多発しており恥ずかしくて前髪で必死に隠していました。化粧をしてはいけない学校でしたが、あまりの肌の汚さに母親のリキッドファンデーションを勝手に塗っていたこともありました。

CMでみたプロアクティブも試して見ましたが、殺菌作用が強く乾燥してしまい、余計に肌が荒れてしまい使用を断念せざるを得ませんでした。

専門学生の頃、生理不順のためピルを内服し始めると肌が綺麗になりニキビができなくなりました。長年悩まされていたコンプレックスからの解放はとても嬉しかったです。

結婚をし、第1子を産むまでは肌も綺麗に過ごせていましたが、もうすぐ子供が3歳になる今、再びニキビがやってきました。今回は顎ラインを中心にしつこいニキビです。マスクをしていることもありなかなか治らず、今回は皮膚科へも通いました。ビタミン剤、抗生剤の飲み薬と塗り薬、保湿剤、などなどたくさんの処方を受け日々頑張りましたが、一向に良くならず…。もう1度ピルを服用したいところですが、現在第2子希望中であるため服用できず、もどかしいです。

薬でも効果がないため皮膚科への通院も絶ってしまい、化粧水や乳液を変更し地道に頑張っています。

またニキビのない生活へ戻りたいです。

年齢とともに、夜更かしすると目の下のクマがとれません。

20代の頃は、夜更かしなんて大したことなかった気がします。

結婚して子供が生まれ、そこそこいい年になった40代の現在、夜更かしは本当に

体に応えます。

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ちょっとでも寝る時間が遅くなったり、睡眠時間が短いだけで、目の下にくっきりと青紫色のクマができています。

クマができるくらいならまだしも、目元に疲れがしっかりでてしまう。

若い頃に想像しなかった自分の姿が、鏡の中に映っています。

子供の頃、サスペンスドラマでやつれた母親を演じている女優さんがいて、かなり誇張したメイクでやつれ具合を表現してるのを見て、わざとらしいなと思っていたのに、実際、自分はこの年齢になって、ナチュラルにやつれたおばさんになっている怖さ。

中学生の息子の学校行事の前日はしっかり寝て、少しでも小奇麗な母親でいなければというプレッシャーが半端ない年齢です。

同じクラスの保護者の方でも、年齢はいってそうなのに、なんであんなにきれいなのだろうと、クマがくっきりと表れたやつれた顔を見て、反省したり疑問に思ったり。

もうこれは遺伝だし、仕方ないよね!

と息子に行っても小奇麗でいろよ、と反抗期ならではの返答が来ます。

息子よ、人間は努力をしてもどうしようもないことだってあるのだよ。

まだ君は若いから分からないかもしれないけれどね。

と、遠くを見る目で息子の返答に口答えする自分です。

日焼けから逃げ道がない!

子育て中のママの悩みのランキングトップ10には絶対入る日焼けのこと。ロザリティウォータリーマスク

私は3歳と4歳の年子姉弟を育てている専業主婦です。

幼稚園行く前には、ほぼ毎日公園で遊びました。

家にいるとずっと怒ってしまい、とりあえず外へ行きますが、特に春夏の公園は怖いです。

日焼け止めを塗り塗り、日焼け帽子(凄くダサい真っ黒いデカイもの)を被っていきます。

ただ、それでも家に帰ってくると、日焼けているところが目立ちます。

普段腕時計をしますが、腕時計をしたところだけ細長く白く見えます。

それがなかったら、たぶん日焼けしていることにそこまで敏感に反応してないと思いますが、どうしてもそこが気になって仕方ありません。

その細くて白い部分がきっかけで、顔をまたよくよく見ると、特に目の周り部分とか薄っすら赤くなっているところを発見します。

日焼けも色んなブランドを試していますが、間違って買ったとき何かは、顔が真っ白になって、子どもたちに鬼だと言われたこともあります。

毎日パック・マスクをするのもお金がかかるし、正直効果があるかどうかも判断出来ないですよね。

日傘も持ってはいますが、ベビーカーを押したり、また普段はママチャリなので、日傘も出番がない状況ですね。

他のママたちの対策も気になる今頃です。