マスクで気が付い、目元の加齢

子育て中ということもあり、化粧も滅多にせず、鏡を見る機会も昔より減ってしまいました。もともと美容には関心が低いのもありますが、なんとなく鏡で自分の顔を見るのも嫌になっていた頃、コロナ禍になりさらに美容から遠ざかりつつあります。

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そんな時です、久しぶりにバッチリ化粧をし、しっかりマスクもし外出をしましたが、外出先の鏡に映るマスク姿の自分にげんなりしました。

マスクをし口元が隠れることで、目元が強調されてしまうことに気が付いたのです。

鏡に映る自分は目の下にくっきりとクマが・・・そして目じりの小じわ。本当今までのツケを感じました。毎日いやでも鏡で顔をチェックするのは基本中の基本だと痛感。

その日以降、焦って基礎化粧品の見直しをしました。ちょっとお高いメーカーのサンプル品を試してみたりしました。

あとは美容に詳しい友達から目元によいパックを教えてもらったり、リファカラットで寝る前に目尻の小じわを伸ばしてみたりと頑張ってみました。

ファンデーションはリキッドタイプのものを使い始めることで、マスクによる化粧崩れ改善だけでなく、シミ隠しにも最適な効果があることを実感しました。今までズボラだった自分が情けないです。

自分なりの乾燥肌対策

中学生の頃から乾燥肌に悩み、いろいろ試してきました。
その中でいちばん効果を感じたのは洗いすぎないことです。水だけで落とせる日焼け止めや化粧品を使ったり、泡洗顔よりマイルドな拭き取り化粧水を使ったり。これで以前より肌荒れすることは少なくなりました。

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その後の保湿も自分なりにやっています。
1.浸透感が気持ちよいと思える化粧水を重ねづけ
2.オイルを数滴
3.物足りないときは乳液
4.真冬なら最後にクリームを塗って完了です。

私は気に入ったものを長く使うタイプなのですが、肌質の変化もあり、化粧品はときどき今の肌に本当に合っているかを考える必要があるなと実感しています。
自分の肌といちばん長く付き合っているのは自分なので、傾向と対策は何となく分かって来ます。気になる化粧品はとりあえず試してみて、合えばラッキー、合わなければ次へ、その中でついリピートしてしまうものは合っているものだ、という感覚でいます。

本音を言えば、化粧品を使わなくていいくらい健康な肌でいたいのですが、なかなか難しいところです。睡眠・栄養・運動をしっかり意識して、化粧品はあくまで補助、が理想なのですが。しかし肌の手入れにもプラシーボ効果はあるかもしれません。さっぱり洗った顔に化粧水をバシャバシャ浴びるのは、清潔にした後のご褒美というか、デザートの果物みたいな感覚があります。完全に健康な肌になったとしても、デザートは欲しいかもしれません。

美容と運動でほうれい線を消します

年齢を重ねるとともに、口の両脇に目立ってくるほうれい線。対策をしたいと思っても何から取り組めばいいのかわからないなんて状況だったのです。
そんな私が、少しでもほうれい線を消すために取り組んだことをご紹介いたします。

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そもそも、ほうれい線が出来る大きな原因は、肌の深部の劣化。真皮内のコラーゲンとエラスチンが、加齢や紫外線などで減少したり劣化したりして、ハリ・弾力を失って垂れてくることで発生します。
そこで、このシワのメカニズムを研究したシワ改善のための化粧品を使ってみました。
真皮成分の劣化を抑えてシワを改善する有効成分「ニールワン」が含まれているのです。

更に、シワ改善美容液も同時に使い、硬化して折れた角層に柔軟性を与えると同時に、真皮コラーゲン生成に必要な有効成分をしっかりと届ける液を使用したのです。
この2つで、見違えるほどハリが出てきたのです。
更に、ほうれい線対策の運動もしています。

耳の横のリンパを刺激したり、頬骨から顎骨までコリを押し出し、頬骨の下をほぐしています。そして、何より口角を上げる運動をしているのです。
この様に美容化粧品にたよりだけでなく、日々の運動も大事に行うことで、少しずつではありますが、ほうれい線が目立たなくなってきました。これからも日々努力します。

吹き出物

30歳の主婦です。
私はここ数年、吹き出物に悩まされています。
学生の頃はニキビなどもできずきれいな肌だね。と言われていたのですが、就職をしてから毎日マスクを着けていると摩擦により吹き出物が毎日出来るようになりました。

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私の職業は歯科衛生士です。このご時世とは関係なくマスクは必ず装着しなければなりません。マスクをしながら指導をするので常に口を動かしているので摩擦されます。そして蒸れます。
そして、最大の原因は、私自身がその吹き出物が気になってしまいいつも潰してしまいます。

そんな生活が続くと吹き出物は一向によくならず、吹き出物の跡も残るようになりました。
最近では、このままではいけない!すっぴんがさらけ出せない!と奮起し、吹き出物の跡が気にならないようなビタミンc配合の美容液を使用したり、白湯を飲んで肌の改善を試みています。また、なるべく鏡をみないようにして吹き出物をつぶさないように我慢しています。

マスクに関してはこのご時世なので仕方ないと感じています。
マスクのおかげで普段のメイクは薄めにしてなるべく肌に負担がかからないようにしています。
吹き出物がなく、肌がきれいな方が本当に羨ましいです。

吹き出物潰していたことを後悔しています。
長い目でみて戦っていこうと思います。

頭皮の臭いが気になり、スカルプシャンプーを使っています

私は40代を過ぎた頃から、発汗がしやすくなり、初夏から夏に掛けての時期は頭皮が臭いので悩んでいます。

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ドラッグストアやホームセンターでシャンプーを購入していましたが、インターネット通販の専門店でスカルプケア専用のシャンプー剤を購入しました。頭皮の皮脂や汗などを落とすことが出来るので、以前に比べると頭皮の臭いが軽減されて、歯科医院や美容院などの人と接近する場所でも、あまり気にならなくなりました。定期的に美容院に通院をして、美容師に頭皮の悩みを相談しています。

月に一回程度美容院でヘッドスパの施術を受けています。ヘッドスパの施術を受けることで、頭皮や毛穴が清潔になり、抜け毛も減少してきました。外出をする時は通気性の高い素材の、帽子を着用するようにしています。仕事や家事などで忙しい時でも、入浴時には時間を掛けて洗髪をしています。毛穴の汚れを取り除くために、人気の高いシャワーヘッドを購入しています。シャワーヘッドを使って洗髪をすることで、以前に比べると頭皮の痒みや赤みが改善してきました。

頭皮の環境が悪くなるとフケや痒み、臭いなどの原因になってしまいます。湿疹が出来てしまった時は、早めに皮膚科を受診するなどの対策をしています。

鼻の毛穴・黒ずみを撃退したい!

鼻の毛穴・黒ずみが気になります…。リンクルシャイン

現在、20代後半ですが、昨年くらいから突然、肌の調子が気になり始めました。

それまでは周りの人から、「卵みたい!」と褒められるくらいだった自分の肌ですが、じわじわ不調が見えるようになってきました。

最も「これはマズイかも…」と思うのが、鼻の黒ずみです。毛穴がひろがってしまった部分は、ファンデーションで隠しても穴が消えないのです。

一度ひろがってしまった毛穴はもとに戻せない、というのを聞いて大変ショックでした。自分にできることは予防だけと思い、とりあえずは黒ずみを消そうと、いろいろ手をつけてみました。

泥パックや新しい洗顔フォーム、クレンジングバーム、美容液などなどです。口コミや実際に使った方のSNSを見て、選んだ品々です。ところが劇的に効果を発揮するものはなかったです。使った方が載せているビフォー・アフターの写真のようには、きれいにならないのです。

反対に、新しいものを使い始めるとニキビができるようになってしまったり、本来の悩みではないところに問題も出てきてしまいました。あとは、良いとされている商品は高額というのも、わたしを悩ませる点です。わたしは肌が強いので、ふだん安物の化粧水・乳液で問題がない分、とても高く感じます。

なにかすばらしく自分に合うものはないかと、肌と相談しながらもう少し挑戦してみます。

にきびの悩み

中学生の頃からニキビに悩まされています。

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学生時代はおでこ、頬を中心にニキビが多発しており恥ずかしくて前髪で必死に隠していました。化粧をしてはいけない学校でしたが、あまりの肌の汚さに母親のリキッドファンデーションを勝手に塗っていたこともありました。

CMでみたプロアクティブも試して見ましたが、殺菌作用が強く乾燥してしまい、余計に肌が荒れてしまい使用を断念せざるを得ませんでした。

専門学生の頃、生理不順のためピルを内服し始めると肌が綺麗になりニキビができなくなりました。長年悩まされていたコンプレックスからの解放はとても嬉しかったです。

結婚をし、第1子を産むまでは肌も綺麗に過ごせていましたが、もうすぐ子供が3歳になる今、再びニキビがやってきました。今回は顎ラインを中心にしつこいニキビです。マスクをしていることもありなかなか治らず、今回は皮膚科へも通いました。ビタミン剤、抗生剤の飲み薬と塗り薬、保湿剤、などなどたくさんの処方を受け日々頑張りましたが、一向に良くならず…。もう1度ピルを服用したいところですが、現在第2子希望中であるため服用できず、もどかしいです。

薬でも効果がないため皮膚科への通院も絶ってしまい、化粧水や乳液を変更し地道に頑張っています。

またニキビのない生活へ戻りたいです。

年齢とともに、夜更かしすると目の下のクマがとれません。

20代の頃は、夜更かしなんて大したことなかった気がします。

結婚して子供が生まれ、そこそこいい年になった40代の現在、夜更かしは本当に

体に応えます。

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ちょっとでも寝る時間が遅くなったり、睡眠時間が短いだけで、目の下にくっきりと青紫色のクマができています。

クマができるくらいならまだしも、目元に疲れがしっかりでてしまう。

若い頃に想像しなかった自分の姿が、鏡の中に映っています。

子供の頃、サスペンスドラマでやつれた母親を演じている女優さんがいて、かなり誇張したメイクでやつれ具合を表現してるのを見て、わざとらしいなと思っていたのに、実際、自分はこの年齢になって、ナチュラルにやつれたおばさんになっている怖さ。

中学生の息子の学校行事の前日はしっかり寝て、少しでも小奇麗な母親でいなければというプレッシャーが半端ない年齢です。

同じクラスの保護者の方でも、年齢はいってそうなのに、なんであんなにきれいなのだろうと、クマがくっきりと表れたやつれた顔を見て、反省したり疑問に思ったり。

もうこれは遺伝だし、仕方ないよね!

と息子に行っても小奇麗でいろよ、と反抗期ならではの返答が来ます。

息子よ、人間は努力をしてもどうしようもないことだってあるのだよ。

まだ君は若いから分からないかもしれないけれどね。

と、遠くを見る目で息子の返答に口答えする自分です。

年齢とともにおきる加齢臭…

匂いには敏感な方でした。なぜなら、中学校の時に友人に指摘されたからです。

椅子に座っている私の後ろから抱きついてきた彼女が、「頭、臭いよ」と…

それからは、シャンプーは二度洗い、コンディショナーもしっかり洗い流し、整髪料もいい匂いのするものにしました。

また、汗っかきなので、体臭も気になりだし、制汗スプレーは持ち歩き、朝は塗るタイプの制汗剤を塗っていました。

プルーストクリームは販売店での市販なし…!

社会人になってから、ずっと靴を履いている為(スニーカーでの勤務でした)、足の蒸れもきになったので、5本指ソックスを履くようにしました。もう、5本指に慣れてしまうと、普通の靴下には戻れません。

朝ごはんを抜いてきた、という上司と話した時、口臭が余りに酷かったので、口臭ケアも大切!と思い、歯磨き後の洗口液、何か食べたり飲んだりした後には必ずガムを噛むようにしていました。

そんな感じで、匂いケアはバッチリ!だったはずなのですが…

歳にはかないませんね。

38歳を過ぎた辺りから、今まで感じたことない匂いを自分の体から感じるようになったのです。

例えば、朝着替える時。パジャマから、なんだか懐かしい、おばあちゃんの家のような匂いがしてきました。

また、髪の毛を洗う時。下を向いて髪の毛を濡らすときに、父親の枕の匂いがしました。

もう、これは…認めます、加齢臭です。

匂いケアの第2ステージに突入したのだと思い、今までとは違うケアを行っていく予定です。

具体的に何をすればいいのか、まだ答えは出ていませんが。

30代ズボラな私でも続けられる脱毛法を紹介

習い事や趣味でさえも“長続きしなかった私”続けられる方法は結論からいいますと、自宅でも使える脱毛器です。

脱毛器は現在種類も多く光エステを兼ね備えたものや、実感効果が高いと言われているレーザー脱毛なんかもあります。

痛いのは苦手な方に特におすすめしたいのは、光脱毛器なんです。

私が行ってきた脱毛はカミソリやシェーバーから始まり

脱毛クリーム・脱色クリームなども使っていましたがお風呂場が臭いと家族からクレームが入り続きませんでした。

高校生になりCMで仲間由紀恵さんが出演されていた「きれいなお姉さんはすきですか?」でかなり話題になっていたソイエ脱毛器を購入しました。

周りの友人も持ってる人は多かったと思います。

しかし、ソイエは毛を抜く機器なのです。痛いのです。普段、毛抜きで処理してる方は慣れっこなのかな?私は、やはり続きませんでした。

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次に私が手を出したのが、医療脱毛か迷った挙句、コストの関係と痛みの度合いでエステ脱毛に通い始めました。

脱毛されながらエステも同時に行うものでした。(今思うと贅沢極まりないのですが、出費が痛かった。。。)ですが、毛の処理を忘れたりすると処理してもらえなかったり、

2か月に1回の予約に行けなかったり生理と被ると予約がさらに1か月後、、、行く気にならなかった訳ですよ。SO出不精

光脱毛は永久脱毛ではありませんが、毛が薄く生えにくくなるのは効果として実感できました。

それが、予約をしなくても好きな時、好きな箇所をできるなんて「すごく最高じゃん!」っていう感じで光脱毛器を購入したのです。

光脱毛は、最初は2週間に1度から始めて、毛が目立たなくなれば、1か月に1度でもよくなるのです。

フラッシュの度合いも調節できるので、痛いのが苦手の方におすすめなのです。

現在はパナソニックやヤーマンなど様々な所からでていますし、ヘッドの部分はカートリッジが交換すれば、何度でも使用できるのでコスパにもいいのです。

あなたに合った脱毛方法に出会えたらいいな。と思います。

日焼けから逃げ道がない!

子育て中のママの悩みのランキングトップ10には絶対入る日焼けのこと。ロザリティウォータリーマスク

私は3歳と4歳の年子姉弟を育てている専業主婦です。

幼稚園行く前には、ほぼ毎日公園で遊びました。

家にいるとずっと怒ってしまい、とりあえず外へ行きますが、特に春夏の公園は怖いです。

日焼け止めを塗り塗り、日焼け帽子(凄くダサい真っ黒いデカイもの)を被っていきます。

ただ、それでも家に帰ってくると、日焼けているところが目立ちます。

普段腕時計をしますが、腕時計をしたところだけ細長く白く見えます。

それがなかったら、たぶん日焼けしていることにそこまで敏感に反応してないと思いますが、どうしてもそこが気になって仕方ありません。

その細くて白い部分がきっかけで、顔をまたよくよく見ると、特に目の周り部分とか薄っすら赤くなっているところを発見します。

日焼けも色んなブランドを試していますが、間違って買ったとき何かは、顔が真っ白になって、子どもたちに鬼だと言われたこともあります。

毎日パック・マスクをするのもお金がかかるし、正直効果があるかどうかも判断出来ないですよね。

日傘も持ってはいますが、ベビーカーを押したり、また普段はママチャリなので、日傘も出番がない状況ですね。

他のママたちの対策も気になる今頃です。

実際に使ってみて口臭が気にならなくなったオススメ商品

皆さんはふとした時に自分の口臭が気になったことはありませんか?アリートは販売店での市販なし…!私の子供が使った口コミと効果を暴露

特に最近はマスクをしてる事が増えて、

今まで気づいていなかった自分の口臭に不安になる方が多いようです。

私もその一人でした。

何か簡単に解決出来る方法はないかと色々調べていたところ、

ネットの広告で「ブレッシュプラス(Breash)」という商品が目にとまりました。

なんだろうと思い公式ページを覗いてみるとかなり良さそう!

早速注文してみました。

使用方法も簡単。好きな時になめるだけ。

大きなミンティアをなめているような感じです。

味もグレープフルーツミント味なので爽やかでおいしい!

一度に摂りすぎるとお腹をゆるくしてしまう可能性もあるため、

1日1粒推奨とは書いてありますが、私は2粒とか食べても全然平気でした。

(あくまで個人の感想なので参考までに)

舌で転がすようになめると口の中がすっきりして歯磨きした後の気分。

でも、「そんなの飴やガムでも同じじゃない・・?」

なんて疑問がわく方もいるでしょう。

私がこの商品のオススメしたいところはその後なんです。

なめた後のすっきり感が長時間続くのは当たり前として、

その後に何か食べたり飲んだりした後でも口臭が気にならないんです!

これには正直驚きました。

ネットで購入する商品(ダイエットのサプリや美肌効果のある化粧品など)

私はいろいろと試してきましたが、サイトに書いてあった事ほどのすばらしい効果を感じられた商品や

購入を継続しようと思った商品はほとんどありませんでした。でもつい気になっちゃうんですよね・・汗

そんな中この「ブレッシュプラス(Breash)」はかなり満足度の高い結果となりました。

お値段は公式サイトからの購入で一袋30粒入りで¥5378(税込)。

そんなに安い金額でもないですが自分の口臭で不安になったり

人に不快な思いをさせることのリスクを考えれば

惜しくはない金額かなと。

口臭に効く歯磨き粉等も良さそうだとは思いましたが、

歯磨きできない場面でもなめるだけなら

作業中でも移動中でも手軽に口臭予防ができてラクチン!

爽快な気分で人とお話ができるって嬉しい!気持ちいい!

もし少しでも口臭について気になっている方がいれば

ぜひ試してみてほしい一品でした。

籠ってないで飛び出そう

私のストレス発散方法として「ドライブ」があります。http://www.nonna-kacore.com/

愛車に揺られながらも、なにも考えずにひたすらドライブする。

写真撮影が趣味なので、愛機のカメラも自動車に積んでいます。

ついでに、歌いながら街の喧噪を離れドライブしていくと、心が段々と安らいでいきます。

日頃の仕事のストレスや、地獄のような通勤ラッシュも愛車の中ではなんのその。ただただ快適です。日頃生活するうえで、いかに「他者に配慮」するあまり、「己のペース」でできないこと、そういうことそのものにストレスを感じることもあるのだなと思わず考えてしまいます。交通ルールを厳守したうえで自分のペースで好きな場所へいける。素敵なことです。車を買ってよかったです。

基本的に一人もしくは、好きな方とドライブしますので、我儘な方に振り回されることも、誰々に忖度することもなく気分よく運転できます。このこともストレスを発散させる、解き放つために必要なことだと思います。

自分のペースで歩くこと。学生になり、揉まれ生きていくと「他人に合わすこと」が求められ、「空気をよむ」ことが正しいと思われしまいます。逆にそれを乱すと侮辱され、下手すると社会から排除されてしまいます。そういうことを気にしないで、人間の原点である「孤独」に向き合う、ひいては自分自身に向き合うことができ、ストレス発散としてドライブしつつ、色々なことを考えさせられるなと思う昨今です。

美白を目指すということは

いろんな価値観があると良いのですが基本的に肌というのはシミとかそばかすが無く美しい肌のことを美白といいます。シルクリスタを辛口評価!購入して効果を検証した私の口コミは?

美白とは一体どういうことであるのかと言うと紫外線に当たると作られてしまうメラニン色素の製造プロセスにおいてどの段階でそれを抑えようとするのか、ということによって美しい肌になるかどうかということに関わってくるということになるでしょう。エイジングケアにおいて重要な美白のメカニズムをしっかりと理解しておくということによって肌を白くすることができるようになるわけです。

そもそも自分の肌の色以上に白くするということはできないわけですし、要するに良い健康状態の肌にしようということがまずは目的目標という形になるわけです。

実際問題、かなり難しいことではあるのですが例えばビタミンなんかをしっかりと摂取するということによって、肌をきれいにするということが結構出来たりすることが多いので、ビタミン誘導体というのを意識して様々なサプリメントなんかを摂取してみるということからはじめてみると良いでしょう。

それが美肌、美白に繋がることになります。 ビタミンは本当に肌を綺麗にすることにはとっても有効的なものになるでしょう。

暑い夏。アイスコーヒーの二面性とは?

まだまだ暑い日が続いています。「こんな暑い日はアイスコーヒーだね」と、友人とアイスコーヒーを注文しました。キンキンに冷えたグラスにたっぷりの氷、濃いコーヒーの味と香り、スッキリ冷えたノドごしに、いつの間にか外の暑さを忘れていました。

まるで北極に行ったかのような爽快感で暑いことを一瞬忘れることができます。

冷えたジュースは何もアイスコーヒーだけではありません。炭酸飲料の代表格、「コカコーラ」に始まり、今から133年以上も前からあった、これも炭酸飲料の代表である「三ツ矢サイダー」は、あまりにも有名、マスコットキャラで人気となった「Qooクー」などなど、その種類は年々増えています。

アイスコーヒーの話で小一時間は経ってしまいそうな感じもしますが、アイスコーヒーをジュースと言うのは、ちょっと的外れな気がします。

どちらかと言えば、ドリンクと言った方がしっくり来ますね。ブラックでいくか、少し甘くして飲むかの、大人が嗜むドリンクとして人気です。

そしてアイスコーヒーは幅の広い、二面性を持ったドリンクとも言えそうです。今の時代、子供と言えども大人びた子達は多いそうです。アイスコーヒーにガムシロップを二個とミルクを多めに入れれば、そんな大人びた子達も飲める、甘いジュースに変わります。

この二面性を考えるとアイスコーヒーはドリンクであり、ジュースにも変われるという、他に類を見ないドリンクですね。アイスコーヒーに含まれるカフェインのおかげか、飲んだあとはシャキッと目も覚めます。明日も外出するからまた、アイスコーヒーを頼もうと思います。

上着としても使えそうな、インナーが欲しい。

まだ秋だけれど、だんだん寒さも増してきた、今日この頃です。薄着でも大丈夫なときには上着としても使えそうなインナーとして「Vネックニット」がよさそうだと紹介しましたが、まだもう一着、外でも室内でも両方で使えそうなインナーを見つけたので紹介してみたいと思います。

私が最初に見つけたVネックニットは素材も薄いし、たしかに外では不向きだけれど、家の中ならエアコンなど、暖房も利いているだろうし、ちょっとした寒さを防ぐのには最適だと思います。それにカラーもいろいろで、デザインもシンプルながらオシャレです。

そして、私がもうひとつ見つけていた、本当は室内が向いているのだろうけど、今のように秋の季節、ちょっとした外の寒さなら上着としても使えて、本格的に寒い日には防寒性能の高い、厚手の上着の下に着るといいのが、「カーディガン」です。カーディガンは基本的にチャックやボタン式の前開きで、素材は薄手だけど、防寒性のある洋服です。上着として着た場合、Vネックニットではできない、上着の下のシャツを見せることができます。

私個人としては、Vネックニットがいいけれど、チャックやボタンを閉めなければ、チラリと下に着ているシャツの絵柄を見せられるのがカーディガンなので、とても迷ってしまうところですが、一種類だけにこだわらずにカーディガンにも目を向けたいと思います。

美味しいチョコレートを作ってみたい

ホワイトチョコレートは、とても美味しいですね。黒い普通のピュアチョコレートに比べると色は白く、食べた感じもホワイト独特の甘みと香りがしますね。私が食べた感じですが、ちょっとネットリとした口当たりのような気がします。甘党の私は当然ですがピュアチョコレートでもホワイトチョコレートでも、どちらも好きです。家に置いてあったら自然と手が伸びてしまいます。

テンパリングの方法は、チョコレートを溶かすときの温度は50度から55度、溶けたチョコレートの温度を下げるときの温度は26度、最後に温度をまた上げるのですが、そのときの温度にも注意を払って30度から32度くらいにすることが重要です。

これがホワイトチョコレートの場合だと、溶かすときの温度は40度から45度くらいがいいそうで、下げる温度としては24度が適しているそうです。ピュアチョコレートのときが26度でしたから、それに比べると下げる温度もさらに2度、低いのですね。黒いピュアと白のホワイトの間にミルクチョコレートがありますが、ミルクチョコレートの場合は25度に下げるのが適しているということで、順番にホワイトは24度、ミルクは25度、ピュアは26度という、テンパリングをするときの下げる温度の並びになるそうです。掛け算の九九のように覚えてしまえばよさそうですね。

そして、忘れてはいけないこととして室内の温度が大事で、室内の温度は22度くらいがベストなのだそうです。他のことも大事ですが、下げるときの温度が使うチョコレートの種類によって細かく決まっているのですね。ここさえ守れば、安いチョコレートがキレイな口どけのいい、なめらかなチョコレートに生まれ変わってくれるというわけですね。これは一度、テンパリングをしたチョコレートを食べて知っておく必要がありそうですね。

貴方の手先が器用になる方法をご紹介します。

絵を描く事や料理が上手な人、楽器を弾いたり、手作りでぬいぐるみやアクセサリーを作る人など、手先が器用な人達にはとっても憧れます。実はアレで遊ぶだけで簡単に手先が器用になるのです。今日は私が、手先が器用になる方法をご紹介します。

初めに、手先が器用になる遊びと言えば「プラモデル」です。アニメのロボットや船、バイクや車など、作っている時も楽しく、完成した時の達成感は非常に最高です。

組み立てる事に集中していると手先が自然と器用になり、慣れると塗装やカスタマイズをして、オンリーワンのプラモデルが完成します。ですが、他にも手先が器用になる遊びがあります。プラモデルの効果は、作ることで集中力や記憶力を鍛えることができます。

自分は不器用だからと諦めずに挑戦しましょう。集中するとストレスが軽減しますよ。

ただし、無理してプラモデルを作っていると逆にストレスを抱えてしまいます。

それは「折り紙」です。少し地味と思うかもしれませんが、これが意外とおもしろく、久々に遊ぶとすごく楽しいです。鶴やカエルなどの動物を作るのが定番ですが、一番は文字の形に切り取ってメッセージカードや切り絵で、言葉では伝えにくい事を伝える時にお勧めします。折り紙も根気強く時間をかけてやることで、集中力や記憶力が鍛えることができます。

手先が器用になる方法をご紹介しましたがいかがでしたか?どれも遊びながら楽しく手先が器用になれるので、貴方も遊んでみませんか?嬉しい事をその手でたくさん掴みましょう。

読んでいただきありがとうございました。